Yardım Merkezi

Devam Et

Menopoz kilo aldırır - işte bunu çözmenin yolu

center

Menopoz diyeti, doğal kilo kaybını desteklemek için tasarlanmış dengeli ve besin değeri yüksek bir diyettir. Hormonları dengelemeye, metabolizmayı ve enerjiyi artırmaya, yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olur; böylece vücudunuz size karşı değil, sizinle birlikte çalışır.

Menopoz diyetinin faydaları:

Margaret E., 54

Tam ${kg} verdim!

Harmony Diet kullanıcılarıyla yapılan 4 haftalık bir araştırmaya dayanmaktadır

Kilo verme oranı

Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonun sağlıklı olup olmadığını anlamak için boyunu ve kilonu kullanan bir ölçümdür.

☝️ Vücut kitle indeksini hesaplıyoruz

İleri yaştaki bireyler, aynı VKİ'ye sahip gençlere göre daha fazla vücut yağına ve daha yavaş bir metabolizmaya sahip olma eğilimindedir.

☝️ Kişisel planını oluşturmak için yaşını soruyoruz

Araştırmalar, menopoz diyetinin metabolizmanızı hızlandırmaya, kilo vermenize ve kas gücü kazanmanıza yardımcı olduğunu göstermektedir.

👌 Fit bir vücut için harika bir başlangıç VKİ'si

Biraz kilo vererek çok şey kazanabilirsin. VKİ değerini kullanarak ihtiyacın olan zayıflama programını hazırlayacağız.

❗ VKİ değerin ${bmi}, bu obez kategorisine girer

Kilona biraz daha dikkat etmelisin. VKİ değerini kullanarak sana özel bir zayıflama programı oluşturacağız.

❗ VKİ değerin ${bmi}, bu Kilolu olarak kabul edilir

Kas yapmaya, dengeli beslenmeye ve kalori alımınızı önerilen aralıkta tutmaya odaklanacağız.

❗ VKİ değerin ${bmi}, bu zayıf olarak kabul edilir

Vücut yağı

Aktivite seviyesi

Enerji seviyesi

Hedef

Vücut Kitle İndeksi (VKİ)

Benzer Harmony Diet kullanıcılarına dayanarak, ${weight} olan hedef kilonuza ${date} tarihinden önce ulaşacağınızı öngörüyoruz.

Planını ayarladık, böylece ${event_date} tarihindeki ${event} gününe kadar gözle görülür sonuçlar alacaksın.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ MENOPOZ DİYETİYLE KİLO VERİN