Centrum pomoci

Pokračovať

V menopauze sa ľahšie priberá – takto to zastavíš

center

Menopauzálna diéta je vyvážený plán plný živín navrhnutý pre prirodzené chudnutie. Pomáha vyrovnať hormóny, nakopnúť metabolizmus, dodať energiu a podporiť spaľovanie tukov, aby tvoje telo konečne spolupracovalo s tebou.

Výhody stravovania pri menopauze:

Margaret E., 54

Už ${kg} dole!

Na základe 4-týždennej štúdie používateliek Harmony Diet

Rýchlosť chudnutia

Index telesnej hmotnosti (BMI) je ukazovateľ, ktorý na základe tvojej výšky a hmotnosti určuje, či je tvoja váha v norme.

☝️ Počítame tvoj index telesnej hmotnosti (BMI)

Starší ľudia majú tendenciu mať viac telesného tuku a pomalší metabolizmus než mladší ľudia s rovnakým BMI.

☝️ Vek zisťujeme preto, aby sme ti vytvorili plán na mieru

Výskumy ukazujú, že stravovanie v menopauze ti pomôže zrýchliť metabolizmus, schudnúť a spevniť svalstvo.

👌 Dobré východiskové BMI pre fit postavu

Znížením hmotnosti môžeš len získať. Tvoje BMI použijeme na vytvorenie programu na chudnutie, ktorý dokonale sadne tvojim potrebám.

❗ Tvoje BMI je ${bmi}, čo sa považuje za obezitu

Je čas venovať svojej hmotnosti väčšiu pozornosť. Tvoje BMI použijeme na vytvorenie programu na chudnutie presne pre teba.

❗ Tvoje BMI je ${bmi}, čo sa považuje za nadváhu

Zameriame sa na budovanie svalov, vyváženú stravu a udržanie tvojho kalorického príjmu v odporúčanom rozmedzí.

❗ Tvoje BMI je ${bmi}, čo sa považuje za podváhu

Telesný tuk

Úroveň aktivity

Úroveň energie

Cieľ

Index telesnej hmotnosti (BMI)

Na základe dát používateliek s podobným profilom predpovedáme, že svoju cieľovú hmotnosť ${weight} dosiahneš už do ${date}.

Upravili sme tvoj plán tak, aby boli výsledky viditeľné už do tejto príležitosti: ${event}, ${event_date}.

SCHUDNI VĎAKA MENOPAUZÁLNEMU PLÁNU NA MIERU