Centrum Pomocy

Kontynuuj

Menopauza powoduje przybieranie na wadze – oto jak temu zaradzić

środek

Dieta menopauzalna to zbilansowana, bogata w składniki odżywcze dieta zaprojektowana tak, aby wspierać naturalną utratę wagi. Pomaga zrównoważyć hormony, podkręcić metabolizm, dodać energii i wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej, dzięki czemu Twoje ciało współdziała z Tobą, a nie przeciwko Tobie.

Korzyści z diety na menopauzę:

Margaret E., 54

Już zrzuciłam ${kg}!

Na podstawie 4-tygodniowego badania użytkowników Harmony Diet

Tempo utraty wagi

Wskaźnik masy ciała (BMI) to miara, która wykorzystuje Twój wzrost i wagę, aby ocenić, czy Twoja waga jest prawidłowa.

☝️ Obliczamy Twój wskaźnik masy ciała

Osoby starsze mają zazwyczaj więcej tkanki tłuszczowej i wolniejszy metabolizm niż osoby młodsze o tym samym BMI.

☝️ Pytamy o wiek, by stworzyć Twój plan

Badania pokazują, że dieta w okresie menopauzy pomaga podkręcić metabolizm, schudnąć i wzmocnić mięśnie.

👌 Dobre BMI na start w drodze po świetną formę

Możesz wiele zyskać, tracąc choćby trochę kilogramów. Wykorzystamy Twoje BMI, by stworzyć program odchudzania, którego potrzebujesz.

❗ Twoje BMI wynosi ${bmi}, co oznacza otyłość

Warto zwrócić większą uwagę na swoją wagę. Wykorzystamy Twoje BMI, by stworzyć program odchudzania idealny dla Ciebie.

❗ Twoje BMI wynosi ${bmi}, co oznacza nadwagę

Skupimy się na budowaniu mięśni, utrzymaniu zbilansowanej diety i zachowaniu spożycia kalorii w zalecanym przedziale.

❗ Twoje BMI wynosi ${bmi}, co oznacza niedowagę

Tkanka tłuszczowa

Poziom aktywności

Poziom energii

Wskaźnik masy ciała (BMI)

Biorąc pod uwagę profile użytkowników Harmony Diet o podobnych parametrach, przewidujemy, że osiągniesz swoją wagę docelową ${weight} przed dniem ${date}.

Dostosowaliśmy Twój plan tak, abyś zauważył a widoczne efekty na ${event} w dniu ${event_date}.

SCHUDNIJ DZIĘKI SPERSONALIZOWANEJ DIECIE MENOPAUZALNEJ