Hjælpecenter

Fortsæt

Overgangsalderen får dig til at tage på – sådan løser du det

center

Kosten til overgangsalderen er en balanceret og næringsrig kost sammensat til at støtte et naturligt vægttab. Den hjælper med at skabe hormonel balance, øge dit stofskifte og energiniveau samt fremme fedttab, så din krop arbejder med dig i stedet for imod dig.

Fordele ved overgangsalder-kosten:

Margaret E., 54

Jeg har allerede tabt ${kg}!

Baseret på et 4-ugers studie af brugere af Harmony Diet

Vægttabstempo

Body mass index (BMI) er et mål, der bruger din højde og vægt til at beregne, om din vægt er sund.

☝️ Vi beregner dit body mass index (BMI)

Ældre har en tendens til at have en højere fedtprocent og et langsommere stofskifte end yngre personer med samme BMI.

☝️ Vi spørger om din alder for at skræddersy din personlige plan

Forskning viser, at en kost tilpasset overgangsalderen hjælper dig med at booste dit stofskifte, tabe dig og opbygge muskelstyrke.

👌 Godt start-BMI til at opnå en veltrænet krop

Du kan opnå rigtig meget ved at tabe dig bare en smule. Vi bruger dit BMI til at skabe det vægttabsforløb, du har brug for.

❗ Dit BMI er ${bmi}, hvilket betragtes som svær overvægt

Du bør være mere opmærksom på din vægt. Vi bruger dit BMI til at skræddersy et vægttabsforløb til dig.

❗ Dit BMI er ${bmi}, hvilket betragtes som overvægt

Vi vil fokusere på at opbygge muskler, opretholde en balanceret kost og holde dit kalorieindtag i det anbefalede område.

❗ Dit BMI er ${bmi}, hvilket betragtes som undervægt

Kropsfedt

Aktivitetsniveau

Energiniveau

Mål

Body mass index (BMI)

Baseret på lignende Harmony Diet-brugere forudser vi, at du vil nå din målvægt på ${weight} inden ${date}.

Vi har tilpasset din plan, så du kan se resultater inden begivenheden: ${event} den ${event_date}.

TAB DIG MED EN SKRÆDDERSYET OVERGANGSALDERSKOST